Przeskocz do treści

Herbata zielona kontra owocowa

Herbata to bez wątpienia jeden z najbardziej lubianych napojów na całym świecie. Jest nie tylko zdrowa, ale i smaczna. Szeroki wachlarz dostępnych smaków i rodzajów wręcz zachęca do tego, aby wciąż poznawać ją od nowa. Na sklepowych półkach odnajdziemy szereg produktów, które z całą pewnością zadowolą amatorów wspomnianego napoju. Jednak na który się zdecydować? Herbata zielona, czarna czy owocowa? Dokonując zakupu dobrze jest wiedzieć, na co zwrócić uwagę, aby wybrany przez nas produkt naprawdę wart był swojej ceny. Dlatego poza przyciągającym wzrok opakowaniem czy zabawną reklamą zwróćmy uwagę również na skład.
 

Składniki mieszanek owocowych

Obecnie herbaciany rynek obfituje w różnego rodzaju owocowe mieszanki, dlatego wybranie takiej, która trafi w nasz gust nie powinno stanowić problemu. W skład owych mieszanek wchodzą oczywiście przede wszystkim wybrane owoce - mogą być one kandyzowane oraz suszone. Pamiętajmy jednak, że te pierwsze posiadają w swym składzie sporo cukru. Dlatego, jeżeli mamy z tym ostatnim problem, wybierajmy herbaty na bazie suszu.
Jakie owoce najczęściej występują w mieszankach? Z całą pewnością do tego zacnego grona zaliczyć należy ananasa, cytrynę, pomarańczę oraz rodzynki. Nierzadko odnajdziemy tam również suszoną wiśnię czy gruszkę. Ponadto wiele produktów zostaje wzbogacona innymi zdrowymi składnikami, jak na przykład herbata z imbirem . To, jakie składniki znajdują się w mieszance, znacząco wpływa na jej właściwości. Z tego powodu, wybierając odpowiednią dla nas i naszej rodziny, kierujmy się nie tylko pożądanym smakiem, ale i jej przeznaczeniem. Wielu producentów umieszcza na swoich opakowaniach krótką informację na temat działania herbaty.

Gdzie kupować mieszanki owocowe

W mieszanki owocowe najlepiej zaopatrywać się w miejscach, które specjalizują się w tego typu produktach. Dobry sklep z herbatami to taki, który posiada naprawdę szeroką ofertę, a jego pracownicy potrafią odpowiedzieć na każde dotyczące ich asortymentu pytanie. U takich sprzedawców odnajdziemy nie tylko mieszanki owocowe. Z całą pewnością na ich półce znajdzie swoje miejsce również popularna w ostatnim czasie herbata czerwona czy biała, a herbata zielona będzie podstawą wielu innych mieszanek.

Herbaty ziołowe na przeziębienie

Sezon na przeziębienia jest trudny dla każdego, deszczowa pogoda, silny wiatr i gwałtowne obniżenie temperatury, to połączenie sprzyjające wirusom i bakteriom. Można je złapać chociażby w autobusie czy w pracy albo w szkole. I choć poważne dolegliwości wymagają wizyty u lekarza, to jednak pierwsze objawy przeziębienia można dość skutecznie wyleczyć nieco staromodnymi metodami - porządne wygrzanie się pod kołdrą i herbaty ziołowe mogą zadziałać równie dobrze jak witaminy z apteki.

Duży wybór

Napary owocowe wydają się być trochę zapomnianym remedium na obniżenie odporności, a niesłusznie. Zażywane z odpowiednią regularnością (co najmniej kilka razy w ciągu dnia) skracają czas choroby albo przynajmniej łagodzą jej przebieg. Należy pamiętać, że dobra herbata na przeziębienie, to herbata przede wszystkim gorąca, bo podniesienie temperatury ciała zabija wirusy. Zwróćmy też uwagę na to, aby nasza herbata zimowa była nie tylko smaczna, ale także bogata w składniki działające korzystnie na zdrowie, jak imbir, cynamon czy czarny bez w postaci kwiatów bądź owoców. Czasem zdarza się, że herbaty ziołowe nie smakują najlepiej, ale ich dobroczynne działanie jest nieocenione. Dobrze jest jeśli napar jest dość pikantny, bo dzięki temu skuteczniej nas rozgrzeje.

Szłwia, mięta i tymianek

Nieco inne działanie wykazują herbaty ziołowe - tutaj dużo zależy od głównego składnika mieszanki. I tak na przykład lipa czy tymianek złagodzą ból gardła, szałwia i mięta zadziałają lekko przeciwbólowo, a malina i czarny bez lekko napotnie. Musimy dobrać więc odpowiedni napar do konkretnych objawów, a dobrze zaopatrzony sklep z herbatami online zaoferuje nam na pewno odpowiednio duży wybór, abyśmy mogli kompleksowo zadziałać na cały organizm.
Warto też pamiętać, że jeśli od razu po powrocie do domu poczujemy się niewyraźnie, a szafki z herbatą świecą pustkami, nawet zwykły earl grey z dodatkiem cytryny będzie pomocny w walce z przeziębieniem.

Herbata czarna

Herbata to napój niezwykle ceniony - zarówno przez prawdziwych koneserów tego naparu, jak i przez osoby, które nie traktują herbaty aż tak poważnie, a zwyczajnie lubią jej smak i aromat. Wiele osób chętnie przygotowuje na bazie herbaty różne kompozycje i mieszanki, które świetnie sprawdzają się w najróżniejszych sytuacjach. Najbardziej znana w Europie i z pewnością najczęściej parzona jest zwykła herbata czarna, której bardzo wiele gatunków bez problemu znajdziemy w każdym sklepie.

Earl grey bazą do eksperymentów

Obok tradycyjnie przygotowanego naparu, można z liści czarnej herbaty przygotować również różne ciekawe koktajle owocowe lub herbaty ziołowe . Do czarnej herbaty świetnie pasują mocne i charakterystyczne smaki i aromaty - idealnie komponuje się z nią wiśnia, skórka pomarańczy i cytryna. Często stosowanym dodatkiem jest również mięta pieprzowa , hibiskus lub bergamotka.
Wśród osób ceniących sobie wyraziste smaki, niezwykle popularna jest herbata earl grey, czyli liście czarnej herbaty z dodatkiem bergamotki. Intensywny i charakterystyczny zapach tego zioła doskonale współgra z herbacianym naparem. Bergamotkę można również dodawać do herbat zielonych. W połączeniu z cytryną, limonką lub pomarańczą, można stworzyć bardzo ciekawy koktajl, który nie tylko będzie świetnie smakował, ale i orzeźwiał.

Zielona podstawa napojów

Do przygotowania interesujących i orzeźwiających napojów, herbata nadaje się idealnie. Dodatek owoców może sprawić, że napar nabierze zupełnie innego charakteru. Warto samodzielnie eksperymentować z różnymi dodatkami i różnymi gatunkami herbat, aby stworzyć kompozycję, która na długo stanie się naszą ulubioną. Bazą dla takich koktajli może stać zarówno czarna, jak i zielona herbata. Zwłaszcza, że liście zielonej herbaty można również parzyć w zimnej wodzie. Taka metoda pozwala uzyskać niezwykle orzeźwiający napar, który świetnie smakuje w połączeniu z wieloma różnymi owocami. Niezależnie od tego, czy będzie to herbata czarna , zielona czy jakakolwiek inna – warto szukać swoich smaków i odkrywać nowe połączenia.